Mat / träning

Jag känner många som är helt maniska över att leva hälsosamt m.m. Men så är inte
fallet för mig ! Jag tror inte att det är bra att bara äta skräpmat o godis, men heller
inte bra att bara äta sallad, frukt o nyttigheter. Jag tror det bästa är att blanda. Att äta
saker som är bra för kroppen samtidigt som du kan avnjuta en pizza eller en godis
då o då ! Jag tror starkt på att man ska leva efter en blandning. Man ska heller
inte träna, träna, träna o träna som vissa gör. Utan kroppen kan må bra av en liten
promenad ibland istället för ett hårt pass på gymmet.
Detta är vad jag tycker iallafall ;D

Nu vill jag höra eran åsikt vad ni tycker om mat o träning ? :)

sv: tack :)

du har så rätt, skulle nog bryta ihop helt utan att få i mig något onyttigt ibland. dock borde jag ta tag i träningen nån gång ibland, avskyr att träna men ändå nån gång gör bara gott. :)

Hej! Allt bra?

frågestund i bloggen, http://vmk.blogg.se/2010/july/fragestund.html#comment ställ gärna en fråga! =)

sv: tack söta du! (:



ehehe jag får några såna där ryck ibland om att jag inte ska äta godis och träna och så, så kanske jag gör det två veckor sen glömmer jag, sen håller jag på så... HAHA :D

sv: tack söta du! (:



ehehe jag får några såna där ryck ibland om att jag inte ska äta godis och träna och så, så kanske jag gör det två veckor sen glömmer jag, sen håller jag på så... HAHA :D

sv: japp. vad gör dudå?

tack:D

tycker som dig :)

tycker som dig! :)

Det handlar bara om att äta allt i rätt mängd. Sedan spelar det inte så stor roll, bara man också rör på sig för kroppens skull.

Lagom är bäst! :) Jag brukar försöka äta nyttigt i veckorna, så njuter man lite extar på helgen när man unnar sig mer ;)

Ja men det är precis så det är. Man kan äta ALLT. Men vara man gör det i rät tmängder. För det är inte bra för kroppen att vara överviktig för man blir lättare sjuk. Och träna är bra som du säger men i rätt mängd det också!

Allt handlar om att göra det LAGOM.

:)

Jag har helt manisk, vet att det är bra att variera sig men gör det ändå inte, tränar gör jag dock mycket!

SV: Tack så mycket :>

sv: de e verkligen usch..

Sv; Tack! Tyckte det såg lite mer proffsigt ut med alla i en färg istället för rena färgkalaset ;)

Ang detta inlägget, jag tror man lurar sig sjäv lite att fet/onyttig mat är guldgott, men hur extremgott är inte en nyttig smoothie tex? Minst lika gott!

Jag tycker att man ska göra det som känns bäst för ens egen kropp :)



Svar: Tack så mycket!

sv; åhh, då ska jag hålla tummarna för mig själv! :) hahah :D ha en bra kväll.

Älska frukt!!

Hejsan! fin blogg! allt bra?

Mm, man ska variera :)

Jag äter det som jag är sugen på:D haha, funkar så bäst. Jag blir ändå av med energin från maten som jag stoppar i mig. och vill jag äta 6 muffins/bullar så gör jag det.

det tycker jag också! jag är så less på alla som tjatar om bantning hela tiden :P

men åh ananas vore inte fel nu!

Ja eller hur! :)

Håller med dig, är nog bra att blanda. ;)

har exakt samma åsikt som dig!



annars då, en bra dag? :)

älsakr att äta frukt, så gott så nyttigt :)

helt rätt. man ska blanda och äta det man känner för. blanda allt tillsammans i en och samma skål kanske? ;p

Jag tror att det nyttigaste är att äta nyttigt, men att ändå ibland kunna äte godis och andra mindra nyttigare saker:) för jag tror att man kan må bra av lite onyttigheter ibland, som en nyttig sallad för själen:D

jag älskar att träna! :)



allt bra idag?

Håller faktiskt med dig. Jag har själv problem med maten - äter ingenting och tränar mycket, men jag vet att för att vara så sund som möjligt ska man hitta en balans mellan båda. Och en dag i veckan tycker jag absolut att man kan trycka i sig en pizza eller en påse godis! Det är nyttigt för själen.

http://aslanx.blogg.se/ - Angelina Xx

Håller med dig :) man kan ju köra lite 50/50. man ska ju inte äta mer än vad man gör av med för det är då man lägger på sig kilon. tycker inte det är bra med dessa olika dieter o bantningsmetor för man gör sig bara fixerad då.

ha det så gott

Håller verkligen med. Man ska njuta av livet!

Jag instämmer :) Det är den gyllene medelvägen för mig med. Det ska vara nyttigt både kroppsligt och mentalt!

Med träning kommer nyttig mat naturligt